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『会社でいちいち傷つかない』中島 美鈴

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会社で傷つかないでいられなかった私には、とても必要な一冊でした。
本書は認知行動療法に基づいて、仕事を辞めたくなる自分の悩み事と向き合い、行動と思考を変えていく方法を教えてくれます。
今の職場で何とか頑張っていこうと戦う素晴らしいあなたに届けたい1冊です。

発行*日経BP
初版*2025.12.22
教養 199ページ

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